Mnogo je benefita koje aloe vera donosi, ali danas je popularno koristiti je i u raznim dijetama i kurama mršavljenja. Sok od aloe vere očito je jako dobar i za mršavljenje te borbu sa suvišnim kilogramima.
Nezdrava crijeva nisu od pomoći onima koji žele smršaviti. Ali aloe vera može djelovati kao pomoć za probavu i pomaže zdravoj probavi, metabolizmu i izlučivanju. Laksativna svojstva aloe vere osiguravaju temeljitu probavu i smanjuju zadržavanje vode. Ova biljka može pomoći u oba metabolička procesa. B-vitamini i enzimi u aloe veri čine je izvrsnom u sagorijevanju masti.
Studija pokazuje da sok od aloe vere može pomoći u smanjenju pretilosti. Kada aktivno gubite težinu, vaše tijelo prirodno prelazi u detoksikacijski način. Osim toga, aloe vera sadrži složeni ugljikohidrat zvan acemanan, koji pomaže u procesu detoksikacije. Dakle, uz svoja laksativna svojstva, detoksikacija je izvrstan razlog za konzumaciju soka aloe vere tijekom detoksikacije.
Osim toga, ublažava i zatvor. Zatvor je neugodan, a također može negativno utjecati na zdravlje crijeva i probave. Međutim, sok od aloe vere možete koristiti kao prirodni laksativ i pomoći u kretanju mase duž probavnog trakta. Stoga je aloe vera i prirodni lijek za zatvor jer povećava tekućinu u crijevima kako bi omekšao stolicu. Međutim, ako uzimate sok od aloe vere protiv zatvora, pobrinite se da počnete s malom količinom kako biste omogućili vašem sustavu da se navikne na laksativne učinke.
Sok od aloe vere također ublažava i žgaravicu. Žgaravica ili refluks kiseline je kada kiselina napusti želudac i putuje prema jednjaku. Sok od aloe vere može ublažiti žgaravicu i olakšati želudac. Također je od pomoći i u liječenju čira na želucu.
Dodatno, pruža i hidrataciju. Hidratacija je vitalna za cjelokupno zdravlje. Sok od aloe vere izvrsna je alternativa zašećerenim pićima i voćnim sokovima koji negativno utječu na vaše zdravlje. Sok u kojem je aloe vera ima malo šećera i kalorija te se stoga može konzumirati izravno ili pomiješati s drugim sokovima i smoothiejima.…